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6 maneiras como seu tipo de personalidade afeta o sono

Sua personalidade diz muito sobre seu sono Você é uma pessoa madrugadora? Perfeccionista? Extrovertida? O seu “tipo de personalidade” pode explicar muito sobre como você interage com o mundo quando você está acordado, mas também pode dar um insight dos seus hábitos de sono. Embora as características de personalidade dificilmente são um fator significativo ou […]